Alessandra Plesi - P. IVA 02025580503 

INFORMAZIONI PERSONALI

Dr.ssa Alessandra Plesi

 

 Via Centofanti 22, 56011 Calci (Pi) 

 050 937764 - 328 1237090       

 email alessandra.plesi@gmail.com 

Skype  aleplesi

Siti web www.alessandraplesi.it e www.mangioconsapevole.com

Data di nascita 24/03/1971

Nazionalità Italiana  

POSIZIONE RICOPERTA

Dal 2009 ad oggi

Lavoro come libera professionista con individui e gruppi e insegnando Mindfulness e Focusing presso Aziende, Associazioni, scuole e in carcere:

  • Istruttrice senior di protocolli mindfulness based (M.B.S.R., secondo il modello di Jon Kabat Zinn);

  • Trainer in focusing certificata anche per bambini e adolescenti da The international focusing Institute, New York;

  • MB-EAT QUALIFIED INSTRUCTOR abilitata con il training del Mindful Eating Institute;

  • Mindful Educator formata con Mindful Schools per bambini e adolescenti dai 3 ai 17 anni; 

  • Professional mindfulness Counselor (Assocounseling A1087-2014);

 

PRINCIPALI PROGETTI

2019: Corsi di Mindfulness per il Comune di Peccioli, Fondazione Peccioliper, Belvedere S.p.A.; scuola primaria di Ponte a Elsa (Fi). 

Dal 2209 al 2018: Gruppi MBSR e di Mindfulness avanzata presso la A.USL Toscana Centro presso l’Ospedale di Empoli (Fi), UOC Psichiatria (progetto rivolto a psichiatri, psicologi, educatori e infermieri), Cure palliative, Terapia Intensiva.

2016: Corso di Mindfulness per il collegio degli infermieri di Prato (IPAVSI);

Dal 2014: Corsi di Mindfulness presso la Casa Circondariale Don Bosco (Pisa);

 

ESPERIENZE PRECEDENTI

Dal 2009 al 2011

Project Manager presso Spad S.r.l. (Polo tecnologico di Navacchio, Pisa)

Dal 2001 al 2009

Account manager presso Metaware S.p.A. (Pisa)

ISTRUZIONE E FORMAZIONE

2019 

Formazione ai protocollo Mindful Schools, Mindful educators essentials, per bambini e adolescenti (dai 3 ai 17 anni) 

 

2018

Formazione al protocollo Mindfulness-Based Eating Awareness Training per la consapevolezza nell’alimentazione (MB-EAT, Kristeller & Hallett, 1999; Kristeller & Wolver, 2011), con Andrea Lieberstein del Mindful Eating Trainint Institute. 

2018 (in corso)

Iscritta al primo anno del Corso di Laurea Magistrale in Processi cognitivi e tecnologie, Tecnologie di supporto clinico alla persona presso Uninettuno University, Roma. 

 

2013 - 2015

Formazione come insengnante MBSR con il programma ufficiale ed originario di The Oasis Institute for Mindfulness-based Professional Education and Training dell’Università del Massachusetts, insegnante associato ed in formazione permanente con Motus Mundi (Padova)

2013

Trainer certificata in Focusing e Focusing per bambini

The Focusing Istitute (New York)

2011

Insegnante senior protocolli MBSR

Centro Studi Mindfulness (Roma) 

2009

Mindfulness Counselor iscritta ad Assocounseling 

Diplomata con la Scuola Mindfulness Project (Milano) 

Tirocinio effettuato presso la Azienda USL di Empoli, U.O.C. Psichiatria, come conduttrice di pratiche mindfulness based in un gruppo psicoeducativo per la prevenzione del suicidio.

2008

Master in gorvernance aziendale 

Università di Pisa, facoltà di Scienze Politiche

1996

Laurea in lingue e letterature straniere moderne

Università di Pisa, facoltà di  Lettere  110/110 e lode

SEMINARI E CORSI

Praticante di yoga e di meditazione dal 1995.

Negli ultimi anni ho seguito insegnamenti e ritiri di meditazione sotto la guida di diversi maestri:

  • 2006 Ritiro di meditazione, con il Ven. Ghesce Ciampa Ghiatso

  • 2006, 2007, 2008, 2013 Ritiri di meditazione vipassana, con Nanni Deambrogio

  • 2008 Seminario di comunicazione non violenta, con Wilma Costetti

  • 2008, 2014 corsi di meditazione con il dr. Vincenzo Tallarico

  • 2009 Corso sulla risoluzione dei conflitti con Margherita Pagni

  • 2010 e  2011 Ritiri di meditazione vipassana, con Corrado Pensa

  • 2012 Mindfulness Based Stress Reduction, con la dr.ssa Silvia Bianchi

  • 2013 Seven Days for mind body medicine, con Jon Kabat Zinn e Saki Santorelli; 

  • 2014 Five Days Silent Retreat con Gherardo Amadei e Franco Cuccuio; Practicum in mindfulness based stress reduction, con Saki Santorelli e Florence Meleo Meyer

  • 2015 Five Days Silent Retreat con Gherardo Amadei e Franco Cuccuio; Teacher’s Development intensive, con Saki Santorelli e Florence Meleo Meyer

  • 2016 Eat for Life, Mindfulness-based Stress Reduction Program dell’Università del Missuouri, Columbia.

  • 2016 Mindfulness Self Compassion Program con KristY Arbon, del Center for Mindfulness Self Compassion di San Diego, CA.

  • 2017 Politive psychology con Susan Peirce Thompson Ph.D.

  • 2018 Internal Family Systems con Everett Considine, IFS certified practitioner.

Curriculum aggiornato a settembre 2019

In riferimento alla legge 196/2003 autorizzo espressamente l’utilizzo dei miei dati personali e professionali riportati nel mio Curriculum Vitae

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