Informazioni personali
Dr.ssa Alessandra Plesi
Via Centofanti 22/24, 56011 Calci (Pi)
Telefono: 050 937764 – 328 1237090
Email: alessandra.plesi@gmail.com
Skype: aleplesi
Data di nascita: 24/03/1971
Nazionalità: Italiana
Posizione ricoperta
Dal 2009 ad oggi
Lavoro come libera professionista con individui e gruppi, insegno Mindfulness e Focusing presso Aziende, Associazioni, scuole e in carcere:
Laureata in Psicologia (Laurea magistrale LM-51 con votazione 110/110 e lode);
Istruttrice senior di protocolli mindfulness based (M.B.S.R., secondo il modello di Jon Kabat Zinn);
Trainer in focusing certificata anche per bambini e adolescenti da The International Focusing Institute, New York;
MB-EAT QUALIFIED INSTRUCTOR abilitata con il training del Mindful Eating Institute;
Mindful Educator formata con Mindful Schools per bambini e adolescenti dai 3 ai 17 anni;
Professional mindfulness Counselor (Assocounseling A1087-2014)
Principali progetti
2022
Mindfulness e resilienza, progettazione e erogazione programmi di gruppo con Modus Maris S.r.l., per ABB Robotics.
2021
Mindfulness, capacità agentiche e Job Crafting, con Modus Maris S.r.l., corsi per ABB Robotica e Sperlari.
Mindfulness per la riduzione dello stress, con Modus Maris S.r.l., corsi per ABB Robotica e Sperlari.
2020
Gruppi di Mindfulness per il Servizio per le Dipendenze della A. USL di Firenze.
2019
Corsi di Mindfulness per il Comune di Peccioli, Fondazione Peccioliper, Belvedere S.p.A.; scuola primaria di Ponte a Elsa (Fi).
Dal 2009 al 2018
Gruppi MBSR e di Mindfulness avanzata presso la A.USL Toscana Centro presso l’Ospedale di Empoli (Fi), UOC Psichiatria (progetto rivolto a psichiatri, psicologi, educatori e infermieri), Cure palliative, Terapia Intensiva.
2016
Corso di Mindfulness per il collegio degli infermieri di Prato (IPAVSI).
Dal 2014 a oggi
Corsi di Mindfulness presso la Casa Circondariale Don Bosco (Pisa).
Esperienze precedenti
Dal 2009 al 2011
Project Manager presso Spad S.r.l. (Polo tecnologico di Navacchio, Pisa)
Dal 2001 al 2009
Account manager presso Metaware S.p.A. (Pisa)
Istruzione e formazione
2022
Formazione Yoga in formazione con la scuola Kavaalya, India.
2021
Laurea Magistrale in Processi cognitivi e tecnologie, Tecnologie di supporto clinico alla persona presso Uninettuno University, Roma. Tesi su Mindfulness e trattamento delle dipendenze. Votazione 110/110 e lode.
2020
Formazione al protocollo Job Crafting, per lo sviluppo della proattività e dei punti di forza personali in ambito lavorativo, con Modus Maris S.r.l.
2019
Formazione ai protocollo Mindful Schools, Mindful educators essentials, per bambini e adolescenti (dai 3 ai 17 anni)
2018
Formazione al protocollo Mindfulness-Based Eating Awareness Training per la consapevolezza nell’alimentazione (MB-EAT, Kristeller & Hallett, 1999; Kristeller & Wolver, 2011), con Andrea Lieberstein del Mindful Eating Trainint Institute.
2013 – 2015
Formazione come insengnante MBSR con il programma ufficiale ed originario di The Oasis Institute for Mindfulness-based Professional Education and Training dell’Università del Massachusetts, insegnante associato ed in formazione permanente con Motus Mundi (Padova)
2013
Trainer certificata in Focusing e Focusing per bambini The Focusing Istitute (New York)
2011
Insegnante senior protocolli MBSR Centro Studi Mindfulness (Roma)
2009
Mindfulness Counselor iscritta ad Assocounseling Diplomata con la Scuola Mindfulness Project (Milano) Tirocinio effettuato presso la Azienda USL di Empoli, U.O.C. Psichiatria, come conduttrice di pratiche mindfulness based in un gruppo psicoeducativo per la prevenzione del suicidio.
2008
Master in gorvernance aziendale Università di Pisa, facoltà di Scienze Politiche
1996
Laurea in lingue e letterature straniere moderne Università di Pisa, facoltà di Lettere 110/110 e lode.
Curriculum aggiornato a Ottobre 2022