Mindfulness “da casa”

15,00 

L’acquisto comprende un singolo incontro (Martedì e Mercoledì) o due sessioni brevi (Giovedì).

Modalità
Il gruppo si riunisce in questo periodo usando Zoom. Le persone hanno il link di accesso e ognuno decide quando partecipare: non c’è richiesta di continuità.

Quando
Martedì 21.00 – 22.30
Mercoledì 18.30 – 20.00
Giovedì 07.30 – 08.15

Riceverai un link per email per accedere alla sessione che preferisci!

Descrizione

La Mindfulness è una pratica da coltivare, questi gruppi ci permettono di farlo con nuovi spunti e nuovi esercizi ogni settimana, e in compagnia.
Per chi non ha mai provato, consiglio prima di frequentare un corso per principianti o due incontri individuali.

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