Focusing on line

70,00 

Modalità
4 incontri settimanali della durata di un’ora e mezza.
Il corso si svolge On Line, utilizzando la piattaforma Zoom. I partecipanti riceveranno un link di invito al gruppo, e gli incontri si svolgeranno in presenza, se pur via internet. Sarà possibile collegarsi semplicemente cliccando sul link, col cellulare o con il computer. Non è necessario nessuno strumento particolare.
E’ necessario poter usufruire di una stanza silenziosa dove poter restare soli, anche per rispetto degli altri partecipanti.
Il corso è aperto a un massimo di 20 persone.

Descrizione

Il Focusing è un metodo adottato fin dalla fine degli anni ’60 per insegnare alle persone ad ascoltare se stesse e gli altri.
Si basa sull’ascolto delle sensazioni corporee e delle emozioni e sulla ricerca delle parole che meglio le descrivono, fino a determinare un cambiamento che permette all’individuo di comprendere e progredire. Il Focusing si può praticare da soli o in coppia, in questo ultimo caso, si impara un ascolto attento, rispettoso, che ci aiuta in tutte le nostre relazioni.

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