Appuntamenti e Corsi

mar 14, 2019

Mindful eating a Limite, si parte!

Mangiare consapevolmente è una pratica meditativa che ci fa portare attenzione al COME mangiamo, piuttosto che al CoSA e al QUANTO.

Ci consente di trovare armonia tra il corpo e il cibo che usiamo per nutrirlo e appagarlo.

Presento gratuitamente un corso di Mindful Eating al centro FisioQi a Capraia e Limite, e inizieremo subito con una pratica.

Verrai per saperne di più?!

 

 

Categoria: Corsi

Se vuoi sapere qualcosa in più sulla pratica del Mindful Eating, puoi guardare il mio sito www.mangioconsapevole.it