Appuntamenti e Corsi

lug 31, 2015

Due nuove meditazioni guidate

Per gli amici che hanno accesso all'area riservata: ho caricato due nuove meditazioni guidate, per rinnovare la consapevolezza durante l'estate.

Categoria: Appuntamenti

 

Si tratta di due classici: 

- la meditazione della montagna;

- una meditazione sul riconoscere le nostre esperienze interiori.

Entrambe durano poco, circa 15 minuti.

Buona pratica, e buona estate!